RE-CONNECT
HIKE & YOGA RETREAT
ZENTRUM RANFT, 14.-16. OKT 22
A WEEKEND RETREAT
empowering you to connect to yourself & nature
Your package
morning & evening yoga/meditation sessions
any level is welcome
taught in English & German
2 hikes with mindfulness & coaching input (suitable for any level)
2 nights accommodation in tranquil surroundings (shared room or individual room)
healthy, nutritious and tasty vegeterian meals (can be adapted to your special food needs)
small group size (max 12 people)
Program
Friday
after 16:00: arrival at the Zentrum Ranft in Sarnen
18:00: welcome & dinner
20:00: evening yoga & meditation
Saturday:
07:00: morning yoga & meditation
08:30: breakfast
09:00: start of mindfulness hike
12:00: lunch in nature
17:00: time for yourself
18:00: dinner
19:30: evening yoga & meditation
Sunday
07:00: morning yoga & meditation
08:30: breakfast
09:00: start of mindfulness hike
12:00: lunch in nature
16:00: closing session & departure
Price*:
shared bathrooms:
single occupation of double room - mountain view (shared bathroom): 630 CHF
twin room - mountain view (shared bathroom): 580 CHF
private bathrooms:
single occupation of double room - lake view (private bathroom): 680 CHF
twin room - lake view (bathroom in room): 630 CHF
Dates 2022
OCTOBER
14.10.-16.10.
Location
& Lodge
Hubel 2
CH-6073 Flüeli-Ranft
How to get here
Train: take the train to station Sarnen, then the bus to
Flüeli Ranft, St. Dorothea
Car: Parking spaces available
Testimonials -
“My Yoga & Hike weekend with Selin was amazing. I especially loved our early morning Yoga-sessions, the mindfulness practice during the hikes and just having time to think about what is important and meaningful to me in life. After the weekend I felt totally relaxed, happy and full of energy to implement my personal insights. Till now - six weeks later - I do my new „Happy Habits“, which help me to connect with myself and to stay in balance.”
— Natalie
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Abwechslungsreiches Retreat
Sehr tolles, abwechslungsreiches und gut organisiertes Retreat. Selin hat eine natürliche und tolle Art alles anzuleiten, ich habe mich sofort wohl gefühlt, auch wenn mich einige "Aufgaben" etwas Überwindung gekostet haben. Komme sicher wieder einmal!
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Austausch & Selbstreflektion
Das Yogaretreat bereits ab der Anmeldung bis nach dem Retreat sehr angehem und persönlich. Selin ist jederzeit auf uns und unsere Bedürfnisse eingegangen.
Von Atemübungen, Meditationen und ruhigen Yogasessions bis zu knackigen Yogaflows und wunderschönen Wanderungen, war alles mit dabei. Die Auseinandersetzung mit mir selber und der Austausch mit den Teilnehmenden waren sehr bereichernd. Die Stimmung war während des ganzen Retreats sehr positiv.
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Anregung wieder zum Wesentlichen zurück zu kommen
Eine tolle Mischung aus Yoga, Bewegung (Wanderungen), Bewusstseinsübungen und tollen Gesprächen. Sehr entschleunigend, und ein guter Start, sich wieder auf das Wesentliche und Wichtigste für sich konzentrieren zu können.
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