Die heilende & allumfassende Emotion:
LIEBE
In dieser Woche tauchen wir in die wunderschöne Emotion der Liebe ein. Wir erforschen die Liebe in unserem Körper, üben uns in Selbstliebe und heilen unseren Herzraum, um mit noch mehr Liebe durch die Welt zu schreiten.
1) meet & greet
In der meet & greet Meditation tauchst du in die Welt der Liebe und vor allem der Selbstliebe ein, denn alles beginnt mit dir. Erinnere dich daran - du bist pure Liebe und du bist immer geliebt.
2) Let’s get married
Let’s talk love & wedding. In diesem Video darfst du dich noch mehr mit der Selbstliebe auseinandersetzen und darfst dich auf deine Hochzeit mit dir selber vorbereiten.
3) feel & flow
Willkommen zu deiner Love my Body-Session. Du brauchst dafür 2 Blatt Papier, Stift und ein Kissen. Du darfst für dich definieren, wie du von jetzt an mit deinem Körper umgehen möchtest.
4) express & receive
Heute darfst du dich fragen:
Was sind deine Ängste, die dich davor abhalten, dein Herz ganz zu öffnen?
Was ist deine Liebessprache und wie ist die Liebessprache deiner Liebsten?
5) celebrate love & sexuality
Wie stehst du zu deinem weiblichen Körper, deinem Zyklus und der Sexualität?
Reflektiere und finde vielleicht etwas mehr Liebe & Freiheit für dich in diesen Themengebieten.
Inspiration
Wenn du noch tiefer in das Thema Emotionen einsteigen möchtest, findest du hier weitere Ressourcen:
TED TALK
Bücher zu Vulnerabilität
Atlas of the Heart - Brené Brown
The Gifts of Imperfection - Brené Brwon
Bücher zu Liebessprachen
The 5 Love Languages - Gary Chapman
Bücher zum Frauenbild
The Soul of a Woman - Isabel Allende